Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 59,68g | Prot: 58,93g | Carb: 175,51g.
Colazione: Bananas, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Jiffy Natural Peanut Butter, Muscle Feast Whey Isolate Chocolate, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats. Cena: Artikaas Gouda Cheese, Enza Jazz Apple. Snacks/Altro: Nothing Bundt Cakes Red Velvet Bundtlet, Kiwi Fruit. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di FocacciaBread
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