Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
143,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 51,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 60,58g | Prot: 158,17g | Carb: 142,43g.
Colazione: Печеное Яблоко, Кофе, Овсяноблин с Сыром. Pranzo: Чай с Лимоном, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Тюменьмолоко Снежок, Чабан Творог 2%. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Денис Фрайтак
|