Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 33,35g | Prot: 101,42g | Carb: 58,93g.
Colazione: Ubi Ungu Rebus. Pranzo: Selada, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Kecambah, Tempe, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Roma Sari Gandum, EVL Whey Protein, Ubi Ungu Rebus. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anggyagitasari
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