Diario di benimzayıflamaçabam, 16 ago 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021

62,5 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg. Rimanenti: 2,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 16 agosto 2021:

804 kcal

Gras: 25,71g | Prot: 42,98g | Carb: 100,22g. Pranzo: Xpro Whey Protein, Sürülmelik Peynir, Susamlı Simit, Mısır Ekmeği İçi. Di più...

1660 kcal

Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,0 kg a Settimana

Storia del Peso di benimzayıflamaçabam