Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1178 kcal
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Gras: 35,97g | Prot: 81,50g | Carb: 136,49g.
Colazione: Chá (Infusão). Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Semente de Abóbora, Hortifruti Mamão Formosa, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado. Cena: Filé de Frango Grelhado, Aipim, Ovo Frito. Snacks/Altro: Activia Probióticos Naturais - Aveia, Manga Palmer, Laranjas, Castanhas de Caju, Activia Shot Diário Probióticos Gengibre. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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