Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 73,29g | Prot: 35,62g | Carb: 135,46g.
Colazione: Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pranzo: Ceviz, Gün Kurusu, Sütlü Kahve. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Altro: Kızılay Elmalı Soda, Buono Sütlü Çikolata. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozbek992
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