Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 66,30g | Prot: 48,79g | Carb: 189,82g.
Colazione: Булочка. Pranzo: Курица, Подлива, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками. Cena: Жареная Картошка, Бабушка Аня Блинчики с Вишней, Постные Голубцы Голубцы, Окрошка Овощная. Snacks/Altro: Activia Йогурт, Банан. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cernih12
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