Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 40,17g | Prot: 121,65g | Carb: 197,97g.
Colazione: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Планета Витаминов Мексиканский Салат. Pranzo: CMTech Protein Bar Фисташковое Мороженое, Рис Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки со Свининой в. Е.. Cena: Bombbar Topping Banana & Mango, Магнит Апельсин, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Магнит Банан, Monster Black Monster Energy Ultra, Магнит Банан, WKUP Энергетик. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|