Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 46,15g | Prot: 77,74g | Carb: 137,47g.
Colazione: Красная Икра Икра Кеты, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Яйцо. Pranzo: Зелёная Заправка, Макфа Спагетти Отварные, Курица Вареная, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Cena: Heineken Пиво Светлое, Вегетория Хлеб Пшеничный Отрубной, Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|