Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 67,00g | Prot: 163,82g | Carb: 131,49g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Батон, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Село Зеленое Молоко 1,5%, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Cena: Суп Куриный с Вермишелью, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Рот Фронт Ромашка, Bombbar Whey Protein Малина. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|