Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 98,01g | Prot: 72,92g | Carb: 122,40g.
Colazione: Красные Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, ARO Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук. Pranzo: Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи Тушеные. Cena: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Чай, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Чернослив, Сервелат, Сметана , Борщ. Snacks/Altro: Абрикосы, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кедровые Орехи, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di les_ichka
|