Diario di mangmang0811, 17 ago 21

체중은 별 차이 없지만 등살이 많이 빠진거 같다.
56,1 kg Perso fino ad ora: 0,4 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1046 kcal Gras: 30,33g | Prot: 81,03g | Carb: 45,32g.   Colazione: 아메리카노, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜렛 민트. Pranzo: 당근볶음, 한트바커 그릴닭가슴살, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 대림선 크라비아, 미즈칸 쯔유, 청양고추, 참기름, 상추. Cena: 반올림피자샵 수제피클, 테스코 홀그레인 머스타드, 아메리카노, 아웃백 아웃백 서로인, 파리바게트 치즈케이크, 야채샐러드 (드레싱없이), 할라폐뇨 고추 (내용물과 액체, 통조림). Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di mangmang0811


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