Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 96,88g | Carb: 165,38g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Frico Сыр Маасдам, Овсяные Отруби. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Altro: Арбуз, Фуджи Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фуджи Яблоко . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irsida255
|