Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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710 kcal
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Gras: 36,27g | Prot: 36,56g | Carb: 58,30g.
Colazione: Кофе, Молочная Станция Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. Pranzo: Говядина (Лук, Морковь Алёна) , Макароны Отварные. Cena: Растительное Масло, Яйцо (Целое), Умалат Сыр Сулугуни, Mission Deli Тортилья. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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