Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 49,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 75,45g | Carb: 119,10g.
Colazione: Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Капуста, Лук, Националь Манная Крупа, Приправыч Сухари Панировочные, Куриное Филе, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Snacks/Altro: Delicadore Темный Шоколад Irish Cream, Delicadore Темный Шоколад Irish Cream. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|