Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 49,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1748 kcal
|
Gras: 89,56g | Prot: 119,13g | Carb: 114,45g.
Colazione: Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Простоквашино Молоко 2,5%, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей. Pranzo: Болгарский Перец, Белоречье Сметана 15%, Лук, Картофель Молодой, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Куриное Филе. Cena: Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Altro: Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Белоречье Сметана 15%, Говядина Варено-Копченая, Касес Хлеб. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|