Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 agosto 2021
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 48,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 45,67g | Prot: 110,22g | Carb: 89,01g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Касес Хлеб Цельнозерновой для Активных Людей, Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата. Pranzo: Мистраль Рис Жасмин, Пятерочка Сахар, Heinz Соевый Соус Классический, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Лук. Cena: Бар Здоровых Привычек Творожные Бублики. Snacks/Altro: Дзадзыки, Касес Хлеб Актипан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niksa_85
|