Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 52,71g | Prot: 90,45g | Carb: 150,41g.
Colazione: Макароны Отварные, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Pranzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хек Жареный. Cena: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Арбуз, Персики, Eco Напиток Ореховый Кешью с Соком Манго. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. Di più...
|
|
1517 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kseusa
|