Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 66,96g | Prot: 112,96g | Carb: 110,65g.
Colazione: Ucandy Арахисовая Паста, Яблоки Белый Налив, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Овсяноблин (Таня), Nespresso Кофе в Капсулах, Campina Сливки Порционные. Pranzo: Bonfesto Mozzarella Mini, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Barilla Фузилли, Запеченная или Жареная Форель. Cena: Свежевыжатый Яблочный Сок, Galbani Страчателла , Орех Пекан, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Bonfesto Mozzarella Mini, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|