Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 36,87g | Prot: 85,82g | Carb: 129,21g.
Colazione: Bubur Ayam. Pranzo: Ayam Kecap, ABC Sambal Terasi, Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Altro: SuperIndo Kerupuk Seblak, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Yakult Yakult, Jeruk. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di momy_khalisa
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