|
Werde jetzt die nächsten 5 Kilo in Angriff nehmen
|
85 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 77,70g | Prot: 68,69g | Carb: 246,17g.
Colazione: Aldi Trauben Kernlos, Ja! Früchte-Müsli, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett. Pranzo: Äpfel. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Frosta Schlemmerfilet Tomate Toskana. Snacks/Altro: Schwarzwälder Kirschtorte, Grandessa Stieleis Mandel. Di più...
|
|
473 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 53 minuti, Samsung Health - 23 ore e 7 minuti. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rainer150167
|