Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 68,55g | Prot: 91,59g | Carb: 65,69g.
Colazione: Коричневый Сахар, Paulig Кофе Молотый, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Pranzo: Агуша Творожок Мультифрукт , Огурец (без Кожуры), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Соленые Огурцы с Укропом, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами. Cena: Marianna Мацун, Delicato Кокосовое Масло, Помидор Сливка, Базилик, Лента Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Мирролла Масло Льняное в Капсулах. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|