Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2014
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 79,11g | Prot: 95,04g | Carb: 167,02g.
Colazione: Jalapeno Peppers, Spinach, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Tomatoes. Cena: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Double Q Salmon Red Sockeye Alaska. Di più...
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2483 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di W8lifter82
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