Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 44,13g | Prot: 49,21g | Carb: 161,25g.
Colazione: Селянське Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Селянське Масло Сливочное 82%, Кулиничи Хлеб Пушкаревский Нарезной, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Pranzo: Ласунка Мороженое Мохито Айс, Плов с Курицей. Cena: Хрус Team Сухарики Лосось, Светлое Пиво, Гамбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Margo_Kutsenko
|