Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
44 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 48,04g | Prot: 72,91g | Carb: 163,57g.
Colazione: Виноград, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная. Pranzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сбарро Суп-Пюре Гороховый, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Калина Малина Сухарики. Cena: Огурец (с Кожурой), Шефмаркет Плов с Индейкой, Овощами и Свежей Петрушкой. Snacks/Altro: Коломенское Батон Нарезной, Русское Море Крабовое Мясо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Нектарин, Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|