Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 58,53g | Prot: 60,37g | Carb: 181,11g.
Colazione: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Кофе с Молоком и Сахаром, Вiцебскае Малако Творог 1%. Pranzo: Зефир, Кофе с Сахаром, Свитлогорье Кефир 1,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Кофе с Сахаром, Чай, Куриные Котлеты, Жареный Картофель, Лента Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Altro: Высоко Высоко Кефир 1,5%, Красные Помидоры. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volond93
|