Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 28,50g | Prot: 193,82g | Carb: 204,28g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Brown Bread, Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Asitis Whey Protein Isolate, Scivation Xtend BCAA, Arhar Dal, Masoor Dal, Bananas. Pranzo: Lipton Green Tea, Nutrela Soya Chunks, Masoor Dal, Arhar Dal, Aloo Sabzi, Pointed Gourd. Cena: Peda, Asitis Whey Protein Isolate, Milk. Snacks/Altro: Nutrela Soya Chunks, Asitis Whey Protein Isolate, Tea with Milk and Sugar, Raisins. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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