Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
114,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 77,85g | Prot: 79,87g | Carb: 133,39g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Pranzo: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Сметана, IL Патио Суп Венский с Курицей и Беконом. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Фландерр Пангасиус Филе. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irashevich
|