Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 31,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 39,41g | Prot: 28,53g | Carb: 58,80g.
Colazione: Sütlü Kahve, Ceviz, Gün Kurusu. Pranzo: Doğadan Rezene Çayı , Çörekotu, Keten Tohumu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Keten Tohumu, Bağdat Sumak, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ozbek992
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