Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
883 kcal
|
Gras: 23,57g | Prot: 67,79g | Carb: 92,24g.
Colazione: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Leite Integral, Café Expresso. Cena: Maçã. Snacks/Altro: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Herbalife Pudim Proteico. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karla Locks
|