Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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544 kcal
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Gras: 9,12g | Prot: 35,64g | Carb: 87,79g.
Colazione: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Café. Pranzo: Peras, Abobrinha, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Alface, Tomates. Snacks/Altro: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral, Maçã, Água, Gengibre, Limão, Couve-de-Folhas. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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