Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1421 kcal
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Gras: 47,52g | Prot: 51,62g | Carb: 218,40g.
Colazione: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Biosoft Granola Integral. Pranzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Native Açúcar Demerara, Mingau de Aveia, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Padaria Pão Francês, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas. Snacks/Altro: Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, Queensberry Geléia de Amora, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Charlotte Broa Integral de Linhaça, Café com Leite e Açúcar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di camilapage
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