Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 51,62g | Prot: 64,40g | Carb: 136,51g.
Colazione: Silk Ultra Creamy Chocolate, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix, Bananas, Nutiva Organic Chia Seed, Beveri Organic Golden Flaxseed, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Pranzo: Bai Molokai Coconut, Great Value Keto Turmeric Trail Mix, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry. Cena: Granny Smith Apples, 88 Acres Watermelon Seed Butter. Snacks/Altro: Fiber One 70 Calories Brownie. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cwillcit
|