Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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866 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 62,11g | Carb: 64,09g.
Colazione: Extra Pão Sovado, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Coxinha Low Carb. Cena: Carne Moída Refogada, Purê de Cenoura. Snacks/Altro: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marah.barbara
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