Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 45,83g | Prot: 73,68g | Carb: 84,60g.
Colazione: Осётр г/К Обрезь в/У. Pranzo: ВкусВилл Моцарелла Перлини , Меридиан Помидоры Черри, Русское Море Крабовое Мясо, Шпинат. Cena: Малина, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). Di più...
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3095 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Nuoto (moderato) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reguinka
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