Diario di love2educate, 17 ago 21

Everybody’s working off the weekend!
100,0 kg Perso fino ad ora: 32,0 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2428 kcal Gras: 67,99g | Prot: 199,66g | Carb: 258,12g.   Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Pranzo: Honeycrisp Apples, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Skinless Chicken Breast. Cena: Guacamole, Goya Black Beans, Tender Greens Grilled Veggies, Corn Tortillas . Snacks/Altro: Honeycrisp Apples, Healthy Choice Premium Fudge Bars, Grapes, Plum, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Di più...
3282 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 8,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di love2educate


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