Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
59 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 109,58g | Prot: 158,31g | Carb: 148,03g.
Colazione: Перекресток Авокадо , Вафли Творожные, Дыня Торпеда, Красная Икра Икра Кеты, Голубика, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 78%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кабачок, Fattorie Umbre Соус Тартуфата, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Родные Места Стейк Чак Ай Ролл. Cena: Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Улитка с Картофелем и Белыми Грибами, Дыня Торпеда, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|