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Hoch und runter. 😔😏Aber meine eigene Schuld. Ich kämpf noch gegen zuviel Süß zwischendurch. Aber es wird... 💪
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 156,78g | Prot: 118,53g | Carb: 212,38g.
Colazione: Ananas, DM Bio Haferdrink Glutenfrei, Leinsamen Gold, Sesam Ungeschält, Sonnenblumenkerne, Kardamom, Haferkleie, Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Salz, Zimt. Pranzo: Riesa Spiralen, Patros Miniwürfel Mediterrane Kräuter , Zucchini, Porree, Aldi Rote Paprika, Aprikosen, Möhren, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Gazi Grillkäse. Snacks/Altro: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Kaffee mit Milch. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrissie0471
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