Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 79,27g | Prot: 71,95g | Carb: 121,50g.
Colazione: Ира Ветчина Арбатская, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Окей Слива Круглая Синяя, Бельгийские Вафли, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Pranzo: Банан, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Cena: Печень Куриная Жареная, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Altro: Ира Хлебец( «Таки-Да Пшеничная), Сыр Пармезан (Тертый), Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Данон Твороженный Сыр, Перекресток Булочка Ржаная с Чесноком. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Laulia98
|