Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2021
|
112,9 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 44,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 77,10g | Prot: 76,07g | Carb: 187,38g.
Colazione: No Cow Chocolate Fudge Brownie Bar. Pranzo: Welch's Grape Jelly, Trader Joe's Crunchy Salted Peanut Butter with Flax & Chia Seeds, Maier's Premium Italian Bread, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Keebler Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Red Delicious Apples. Cena: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Johnsonville Cheddar Bratwurst, Penne, Delallo Simply Pesto Traditional Basil, Minced Garlic, Basil, Martin's Potato Rolls. Di più...
|
|
2798 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KarissaB1
|