Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1465 kcal
|
Gras: 56,65g | Prot: 89,68g | Carb: 147,90g.
Colazione: Смак Батон Молочный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, суп с вермишелью, Смак Батон Молочный, Арбуз, Капучино, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Cena: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Фрутоняня Пюре Цыплёнок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Спагетти с маслом. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|