Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 55,15g | Prot: 83,89g | Carb: 202,66g.
Pranzo: Schichtsalat, Wasa Vollkorn, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Kühne Puszta Salat, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Schwarzbrot, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Altro: Crunchips Western Style, Salzbrezeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Süssli, Kaffee, DM Flohsamenschalen, Pepsi Pepsi Max. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
Jahresurlaub genossen und trotzdem kein dramatischer Gewichtsanstieg. 3 G-Regel befolgt ... Gewandert, gegessen und getrunken ;-) *lach
18 ago 21 da utente: Dreilaendereck
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Storia del Peso di Dreilaendereck
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