Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 90,88g | Carb: 134,22g.
Colazione: Пшено, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Желтая Летняя Тыква. Pranzo: Помидоры, Морковь, Лук, Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка, Гречка. Cena: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Магнит Слива. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bodakovanv
|