Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
652 kcal
|
Gras: 40,31g | Prot: 40,39g | Carb: 32,19g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Тушеный, Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Соленые Огурцы с Укропом, Семга Слабосоленая. Pranzo: Чудова Марка Огурцы Малосольные, Омлет или Яичница, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Борщ Украинский. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazvanova-tatjana
|