Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 29,32g | Prot: 197,60g | Carb: 120,74g.
Colazione: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Miel, Quaker Flocons d'avoine (10g). Pranzo: Cerf / Chevreuil. Cena: Jambon de Dinde. Di più...
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3130 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 2 ore e 19 minuti, Riposare - 13 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di metimemosaic
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