Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 78,63g | Prot: 99,74g | Carb: 203,80g.
Colazione: All Stars Whey-Crisp, Plum, Emmi Good Day High Protein Milk, Apple. Pranzo: Barebells Hazelnut & Nougat, Ölz Dinkel Toast, Coop Karma Bio Erdnussmus. Cena: Coop Kartoffeln, Myprotein Protein Spread Milk Chocolate, Powerfood Dream Dark Chocolate Peanut, Ölz Dinkel Toast. Snacks/Altro: Gala Apples, Plum, Migros Apfel Gala, Freefrom Milch 1,5%, Body Attack Coconut Cookies, Barebells Salty Peanut Protein Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TiaMilaChristina
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