Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1467 kcal
|
Gras: 68,07g | Prot: 122,70g | Carb: 92,74g.
Colazione: Нектарины, Кедровые Орехи , Ucandy Арахисовая Паста, Nespresso Кофе в Капсулах, Campina Сливки Порционные, Сырники Рисовая Мука. Pranzo: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Тыква, Картофель, Морковь), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Galbani Страчателла , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di enota19
|