Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
596 kcal
|
Gras: 36,89g | Prot: 43,14g | Carb: 25,51g.
Colazione: ОАО Молоко Творожная Масса с Изюмом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дружба Сырок, Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры, Сыр Эдам, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная, Кабачок Гриль, Семена Льна. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya1896.
|