Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 190,46g | Carb: 127,37g.
Colazione: Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Body Science Omega 3, Lindahls Kvarg Vit Choklad. Pranzo: GAAM Nutrition 100% Whey Premium, Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. Cena: Avokado, Arla Protein Keso, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Snacks/Altro: ICA Sockerkringla, XLNT BCAA. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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