Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 61,69g | Prot: 108,19g | Carb: 159,75g.
Colazione: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Говядина Отварная, Баранина, Помидоры, Каравай Ржаной Хлеб, Кофе, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Помидоры, Валдайский Погребок Салат Домашний, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Каравай Ржаной Хлеб, Сгущенка, Кофе, Карусель Сырник, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Хинкали. Snacks/Altro: Нектарин. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia-2020
|